01 août 2014

Mal des transports - Remèdes et solutions

01 août 2014
Quand partir en vacances est synomyme de nausée et vomissement.
Trois millions de français sont malades dans les transports , aussi bien en voiture, bateau, avion et train ; allant jusqu'a appréhender le départ. Pourquoi certains sont malades et pas d'autres ? Les astuces pour faciliter votre transport.

D'où vient le mal des transports et quelles sont les personnes plus touchés? 

Si l'on se sent mal dans les transports, c'est que notre cerveau reçoit des informations contradictoires.
Exemple: en lisant un livre dans une voiture ou dans la cabine d'un bateau, vos pieds et muscles disent que vous êtes immobiles, tout comme vos yeux qui fixent le livre, en revanche l'oreille interne qui dirige l'équilibre du corps détecte du mouvement. Il y a donc un conflit des sens qui peut provoquer : nausées, vertiges, vomissements.
Le mal des transports touche essentiellement les enfants de 3 à 12 ans et les femmes sont plus affectés que les hommes.

Quelles sont les solutions au mal de transports
Si les solutions classiques ne suffisent pas ( fixer l'horison, manger léger, s'hydrater et prendre l'air), il existe des solutions multiples.

- Les Patches 
A coller derrière l'oreille, ils sont sont adapter à un long trajet ( croisière par exemple).
Attention aux effets secondaires qui se manifestent en général par de la somnolence .
Les patchs coutent environs 7 euros l’unité pour des effets s'étalant sur 72 heures et ces derniers ne sont pas remboursé par l'assurance maladie.

- Les Bracelets contre la nausée
Il y a d'autres solutions proposées en pharmacie: les bracelets anti-nausée inspirés de la médecine chinoise et de l'acuponcture . (Avec des petites pressions sur les poignets cela favorise la digestion et le flux sanguin).
Le prix à l'unité est d'environ 10 euros.
 Remedes Naturels contre le mal des transports
L'OMC à reconnu l'efficacité du gingembre contre la nausée ( en morceau et sirop) et l'eau de Mélisse contre la nervosité.

Si malgré toutes ses recommandations votre mal des transport persiste il est préférable de prendre un rendez-vous avec un médecin.